脚尖走路治痔疮 分类：外科 子类：治痔疮 ← 上一个 下一个 → 双双抬起脚后跟，一个劲地用脚尖走路，每次可走100米左右，这样既有利于提肛收气，又使肛门静脉淤血难以形成痔核，长期坚持效果显著。<痔疮>
