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营养粥谱
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甘麦大枣粥

甘麦大枣粥
【来源】《金匮要略》
【原料】小麦50克,大枣10克,甘草15克。
【制作】先煎甘草去渣取汁,后入小麦及大枣煮为粥。
【用法】每日2次,空腹食。
【疗效】益气宁心安神。适用于妇女脏躁,症见精神恍惚,时常悲伤欲哭,不能自持或失眠盗汗,舌红少苔,脉细而数。
营养提示:本粥谱具有补充能量、易消化等特点
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