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营养粥谱
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黄鳝小米粥

黄鳝小米粥
【来源】民间方
【原料】黄缮l条,小米50-100克,细盐少许。
【制作】先将黄鳝去内脏,洗净切细,后加盐与小米同煮为粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱垂等。
营养提示:本粥谱具有补充能量、易消化等特点
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