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营养粥谱
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荸荠萝卜粥

荸荠萝卜粥
【来源】经验方
【原料】鲜荸荠10个,鲜萝卜汁500克,粳米30克。白糖适量。
【制作】将鲜荸荠削皮,与鲜萝卜汁一同煮开,入粳米煮粥,粥熟加适量白糖即可。
【用法】空腹温热服食。
【疗效】清热养阴,解毒消炎。适用于疹后伤阴咳嗽者o
营养提示:本粥谱具有补充能量、易消化等特点
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