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营养粥谱
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绿豆花生米粥

绿豆花生米粥
【来源】民间方
【原料】绿豆50克,花生米50克。
【制作】将以上二味一同煮成粥。
【用法】任意食用。
【疗效】清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。
营养提示:本粥谱具有补充能量、易消化等特点
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