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营养粥谱
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生芦根粥

生芦根粥
【来源】《食医心鉴》
【原料】鲜芦根100-l50克,竹菇15-20克,粳米100克,生姜2片。
【制作】将鲜芦根洗净,切成小段,与竹菇同前取汁去渣,入粳米同煮粥,粥将熟时加入生姜,稍者即可(煮粥宜稀薄)。
【用法】清热除烦,生津止吐。适用于妇女妊娠恶阻,及一切高热引起的口渴心烦,胃热呕吐,或呃逆不止。
【疗效】对胃寒呕吐的病人不宜选用。
营养提示:本粥谱具有补充能量、易消化等特点
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