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营养粥谱
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猪蹄香菇粥

猪蹄香菇粥
【来源】民间方
【原料】猪前蹄1只,花生米50克,小米50克,香菇15克。
【制作】先煮猪蹄至极烂,去蹄取汁,入花生米、小米及香菇,共煮为粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】养血下乳。治产后缺乳、解药毒等。
营养提示:本粥谱具有补充能量、易消化等特点
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