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营养粥谱
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白果羊肾粥

白果羊肾粥
【来源】《饮膳正要》
【原料】白果10-15克,羊肾1个,羊肉;粳米各50克,葱白3克。
【制作】将羊肾洗净,去腮腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米淘净,再将它们一同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂成粥时即成。
【用法】吃羊肾、羊肉、白果,喝粥,每日2次,温热食。
【疗效】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【注意事项】阴虚火旺者忌食。
营养提示:本粥谱具有补充能量、易消化等特点
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